A Dieta Carnívora:

Atualizado: 9 de Ago de 2018

Comer apenas carne é saudável, ou apenas mais uma loucura que virou modinha?


(Este é o primeiro de uma série de 7 posts de um artigo escrito originalmente por Sean Hyson, especialista certificado em resistência e condicionamento (C.S.C.S.), ele é o autor dos 101 Melhores Exercícios de Todos os Tempos, um best-seller da Amazon.com e o e-book A Verdade Sobre o Treinamento de Força. O texto original em inglês você encontra neste link: https://www.onnit.com/academy/the-carnivore-diet/)


Se você pudesse projetar uma dieta para homens que odeiam dietas - e vegetais - seria a chamada dieta carnívora, na qual você vive apenas com alimentos de origem animal.

Vamos refletir sobre isso...


Você só poderá comer alimentos de origem animal. Sem frutas. Sem legumes. Sem açúcar. Mas você poderá comer todos os hambúrgueres, bifes e costelas s